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自制健康油条的做法

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一直都挺喜欢吃油条的。还记得小时候,一碗胡辣汤,两根单匹油条,是我最为向往的早餐之一。

后来,听说很多街上卖的油条添加什么乱七八糟的东东,而且油也是反复煎炸,十分不健康。也就不再想吃了。

再后来,看到美食家好多朋友自己做油条,我也慌慌着做,只可惜,总是做得不太好。好几次都是面几乎发不起来,而且很黏很黏。但是每次炸出来的油条味道还都可以,只是,相貌实在一般。最后来,我就不加鸡蛋试了试,还真不是那么粘了,做起来顺手许多,只是,依然,没有想象中蓬松。

食材明细

主料
辅料
配料
  • 油条膨松剂 5克

自制健康油条的做法步骤

  • 自制健康油条的做法步骤:1
    1
    将所有材料混合均匀,揉成光滑的面团,常温放置9个小时(我放了一夜)。
  • 自制健康油条的做法步骤:2
    2
    将面团压扁,成扁条状。
  • 自制健康油条的做法步骤:3
    3
    切成10个小条,分别拉长。
  • 自制健康油条的做法步骤:4
    4
    每两个小条叠压在一起。
  • 自制健康油条的做法步骤:5
    5
    用筷子在中间压一个印。
  • 自制健康油条的做法步骤:6
    6
    拉伸后放入200度的油锅内。
  • 自制健康油条的做法步骤:7
    7
    一面炸至金黄后翻面。
  • 自制健康油条的做法步骤:8
    8
    两面炸至金黄即可。
来自 美食天下 小厨飘香 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 主食   家常菜   老人   早餐   北京菜  

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