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“鸡翅是鸡肉中较为鲜嫩可口的部位之一,常见于多种菜肴和小吃,可分为翅尖,翅中,翅根3部分。与畜肉相比,禽类蛋白质同样属于营养价值较高的优质蛋白,其脂肪含量相对较少且熔点低,含有较多亚油酸,肉质细嫩,易于消化吸收,日常饮食中可适量选择。根据食物成分表,鸡翅可食部分约为69%,每100克可食部分含能量194千卡,蛋白质17.4克,脂肪11.8克,碳水化合物4.6克,胆固醇113毫克等。”
自制早餐油条
芝士玉米火腿吐司
酱香饼
五香茶叶蛋
蔬菜团子
红枣玉米窝窝头
水煮云吞面
芝士土豆泥
芝士吐司卷
香酥麻花
芋头糕
水煎包