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美味食光 | 孩子挑食怎么办?缤纷春卷来解围!的做法

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小朋友在一日三餐里,遇到不喜欢的水果蔬菜,都选择无视、拒绝,这可愁坏了我们的妈妈们。龙虾哥哥跟紫焓在这周带给大家的第二道食光里,可谓是自信满满,绝对能解决这个世纪难题。究竟是怎么解决的呢?今天就让小Yummy手把手教你,一起回顾美味食光第二期:缤纷春卷。

食材明细

主料
辅料

缤纷春卷的做法步骤

  • 美味食光 | 孩子挑食怎么办?缤纷春卷来解围!的做法步骤:1
    1
    将蔬菜水果洗净切片切丁。
  • 美味食光 | 孩子挑食怎么办?缤纷春卷来解围!的做法步骤:2
    2
    将越南春卷皮抹上少量水,浸泡约10秒,使其充分吸收水分软化。
  • 美味食光 | 孩子挑食怎么办?缤纷春卷来解围!的做法步骤:3
    3
    把苦瓜、胡萝卜、紫甘蓝放在第一层,并将其包裹起来。
  • 美味食光 | 孩子挑食怎么办?缤纷春卷来解围!的做法步骤:4
    4
    再在第二层放上猕猴桃或者蓝莓。
  • 美味食光 | 孩子挑食怎么办?缤纷春卷来解围!的做法步骤:5
    5
    关键的一步:将春卷皮旁边两侧向中间叠,以免馅料漏出。
  • 美味食光 | 孩子挑食怎么办?缤纷春卷来解围!的做法步骤:6
    6
    最后,将春卷卷起来,我们的缤纷春卷就做好啦!

小窍门

将小朋友们不爱吃的食物包裹在春卷里面。
而将他们喜爱的水果蔬菜放在春卷最外面。
小朋友挑食的问题。
是不是就轻松解决了呢。
来自 美食天下 美味食光小Yummy 的作品
使用的厨具:其他
所属分类: 小吃  

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