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胡萝卜烧油豆腐的做法

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油豆腐的炸制食品,既可作烧、炒、煮汤之主菜,又可为各种肉食或素菜的配料,腐富含优质蛋白、多种氨基酸、不饱和脂肪酸及磷脂等,铁、钙的含量也很高。

食材明细

主料
辅料

胡萝卜烧油豆腐的做法步骤

  • 胡萝卜烧油豆腐的做法步骤:1
    1
    食材:油豆腐(已切开)、胡萝卜(已清洗去皮切开)。
  • 胡萝卜烧油豆腐的做法步骤:2
    2
    烧锅倒油烧热,下入胡萝卜翻炒一下。
  • 胡萝卜烧油豆腐的做法步骤:3
    3
    接着,加适量的清水煮开煮上5分钟。
  • 胡萝卜烧油豆腐的做法步骤:4
    4
    然后,合入油豆腐翻动一下,加适量的酱油。
  • 胡萝卜烧油豆腐的做法步骤:5
    5
    加适量的盐。
  • 胡萝卜烧油豆腐的做法步骤:6
    6
    加适量的白糖。
  • 胡萝卜烧油豆腐的做法步骤:7
    7
    调味烧煮开。
  • 胡萝卜烧油豆腐的做法步骤:8
    8
    最后,烧煮至汤汁差不多了即成。
来自 美食天下 花鱼儿 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   午餐   晚餐  

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