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秀珍菇炒西兰花

秀珍菇炒西兰花的做法

3张图片

“秀珍菇炒西兰花这道家常菜，热量低，减肥期间可多吃哦。”

食材明细

主料

秀珍菇 80克
西兰花 105克

辅料

酱油适量
盐适量

清淡口味
炒工艺
十分钟耗时
普通难度

秀珍菇炒西兰花的做法步骤

1
食材：秀珍菇（已清洗）、西兰花（已清洗）。
2
将西兰花和秀珍菇下入清水锅中焯开2分钟后捞出。
3
烧锅倒油烧热，下入焯好的西兰花和秀珍菇翻炒一下。
4
然后，加适量的酱油。
5
加适量的盐。
6
调味炒匀即成。

来自美食天下花鱼儿的作品

使用的厨具：炒锅

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