丝瓜炒鲜虾仁 独家
丝瓜炒鲜虾仁的做法步骤
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1丝瓜洗净。 -
2去皮,切滚刀块。 -
3大虾洗净。 -
4去壳去沙线,洗净。 -
5切段。 -
6冷水下锅焯水。 -
7水开即可,冷水冲去浮末。 -
8小辣椒切末。 -
9锅烧底油。 -
10葱蒜切末。 -
11油热档葱蒜末爆香。 -
12放生抽。这一步千万别弄错了,先放生抽在放虾仁,要不味道不好。 -
13放虾仁,翻炒至断生。 -
14放丝瓜翻炒。 -
15翻炒的过程放食盐。 -
16炒至丝瓜变软,放辣椒末翻炒至辣椒变色。 -
17放鸡精,翻炒均匀即可。 -
18成品。


















