虾仁爆浆鸡排
虾仁爆浆鸡排的做法步骤
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1鸡胸肉洗净从中间切开(注意不要切断)用肉锤敲打。 -
2加入盐、料酒、黑胡椒粉腌制。 -
3虾仁去虾线洗净备用。 -
4鸡蛋2个打散。 -
5放入腌制好的鸡肉。 -
6将沾上蛋液的鸡肉取出裹上面包糠。 -
7在一边放入马苏里拉奶酪。 -
8放入适量虾仁。 -
9在虾仁上放入马苏里拉奶酪。 -
10将没有放入奶酪的另一半盖上包住。 -
11空气炸锅放入铝箔纸将鸡排放入160度15分钟后翻面继续烤熟。 -
12切块装盘淋上番茄沙司。
小窍门
关于温度根据自己家的炸锅调节,也可用烤箱或油炸的,虾仁、奶酪可以根据自己喜好选择,我家只有马苏里拉奶酪就用了,虾仁也可不放。












