番茄鱼片
番茄鱼片的做法步骤
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1选取较熟的番茄; -
2削皮,切成粒; -
3锅热,放菜籽油和猪油; -
4倒入番茄粒; -
5中火炒至成泥; -
6加入清水、下半个鱼头,放胡椒粉,大火烧沸、中火烧煮; -
7鱼片漂洗,放盐、味精、胡椒粉、料酒,抓上劲; -
8加入一个鸡蛋的蛋清、淀粉; -
9抓均匀; -
10番茄汤煮十分钟左右,将鱼头捞入汤盆; -
11调小火,分别放入鱼头; -
12煮至汤微沸,鱼片浮起; -
13放盐、鸡精划匀,倒入汤盆; -
14洒小葱颗、熟白芝麻即可。
小窍门
菜籽油加猪油汁润香,番茄粒炒成泥汤才浓郁;小火,分别将鱼片展开下锅,不用翻动,待汤微沸、鱼片浮起便可出锅,鱼肉才滑嫩。














