酱焖茄子豆角
酱焖茄子豆角的做法步骤
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1备好食材。长茄子,长豆角,蒜是必要调料之一。 -
2茄子切滚刀块。就是切一刀,滚动一下再切一刀。用少许盐放在水中,把茄子泡一泡之后,捞出来挤去水分。泡盐水防止发黑,挤一挤水分再炒制,省油。 -
3豆角摘小段。蒜头切片。豆角选嫩一些的,看起来饱满,翠绿。发白的则是较老的。 -
4锅中入油,加入蒜片,豆瓣酱炒香,炒出红油。如果你想放点肉末,就在这一步加入哦。 -
5加入豆角与茄子,翻炒至豆角微变色。 -
6加入适量清水,约沫面吧。加入蚝油、海鲜酱、生抽,烧开。豆角与茄子烧烂一点,软棉可口,入味。盐不用加了,酱中都有咸味。烧至熟透,最后收汁装碟即可。 -
7超级下饭。也可以单独烧茄子。加了豆角多一样蔬菜,两全其美。
小窍门
对于这常见蔬菜,你有更好的吃法么?欢迎来说一说。感谢关注小编余甘果蜜,如果喜欢记得点赞、收藏、分享。







