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苦瓜煎蛋 独家
苦瓜煎蛋的做法步骤
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1苦瓜半个，胡萝卜少量却碎，几滴油炒熟。 -
2炒好的苦瓜到一起拌匀。
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3不粘锅少放点油，锅温七成热倒入锅中。
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4盖盖焖3分钟左右。
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5翻面2分钟左右，熟了到扣盘子里。
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6哈哈好吃，营养健康。
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7好看又好吃。
小窍门
先把苦瓜炒至没有水份，慢火焖，一面熟了再翻一面2分钟就好了。
