“鸭蛋和鸡蛋一样地富有营养，也是有护肤、美肤作用的食品。中医药学认为，鸭蛋味甘，性凉，有滋阴、清肺、丰肌、泽肤等作用。但鸡蛋是发物我是不能吃滴，改用鸭蛋来做炒饭喽。。。”

• 虾仁芹菜饼

• 糖三角

• 早餐鸡蛋饼

• 葱花蛋炒饭

• 简易杂酱热干面

• 茄子打卤面

• 全麦香蕉红糖馒头

• 胡萝卜洋葱肉包

• 奶香红薯馒头

• 腊味香菇糯米烧麦

• 八珍酱三文鱼米饭

• 抖音饭

• 手抓饼

• 茄瓜粉条猪肉饺

• 五彩炒饭

• 洋葱鸡蛋饼

• 茭白青菜片儿汤

• 黄瓜煎饼