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鳕鱼佐芒果甜椒汁

鳕鱼佐芒果甜椒汁的做法

食材明细

主料
辅料

鳕鱼佐芒果甜椒汁的做法步骤

  • 鳕鱼佐芒果甜椒汁的做法步骤:1
    1
    起油锅,放入洋葱,蒜片炒香。
  • 鳕鱼佐芒果甜椒汁的做法步骤:2
    2
    放入芒果、红黄彩椒、梨、香叶、八角和黑胡椒,随后倒入白葡萄酒,加入200ml水,煮15~20分钟,使汤汁浓稠。
  • 鳕鱼佐芒果甜椒汁的做法步骤:3
    3
    把汤汁里的八角和香叶挑出来后,将煮好的果蔬汤倒入搅拌机,搅打均匀。
  • 鳕鱼佐芒果甜椒汁的做法步骤:4
    4
    鳕鱼清理干净,用生抽代替了盐来腌制。起油锅放入鳕鱼,下锅煎至两面微焦。
  • 鳕鱼佐芒果甜椒汁的做法步骤:5
    5
    煎好的鳕鱼摆盘,浇上之前熬好的芒果酱汁就完成啦~
来自 美食天下 盖侠科技 的作品
所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐

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