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豆腐紫菜蛋花汤
豆腐紫菜蛋花汤的做法步骤
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1准备好材料。 -
2紫菜。
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3先下虾仁，再加豆腐，水开后下紫菜。
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4煮开，打入一个鸡蛋搅拌，转小火再煮8分钟，再转大火烧开，加入瘦肉搅拌均匀。
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5加入瘦肉后直接大火煮2分钟，调味下盐，鸡精，蚝油，最后下胡椒粉，关火下瘦肉水要开速度要快点，肉不要煮久不然会才。
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6撒上葱花即可。
小窍门
紫菜对于减肥来说也很好的能够补充钙，而且饭前来碗汤可以减少你吃米饭的量，而且还营养。
