月子餐#鲫鱼汤 独家
鲫鱼汤的做法步骤
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1葱姜切片,鲫鱼收拾干净,朋友买的鲫鱼个太大了。从下奶的功效考虑的话最好选野生的小鲫鱼。 -
2锅放油烧热下姜片,并用锅铲压住姜片来回在锅底擦一遍。 -
3放入鲫鱼,小火煎制。 -
4鲫鱼2面都煎一遍。煎鱼的同时放入葱片。 -
5鱼煎好后添水大火煮开。 -
6煮开后改中火炖煮20分钟,关火之前加入盐。 -
7成品图。
小窍门
月子餐里的汤一般都是在关火时再加入盐,盐也要量少。







