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曲奇西瓜奶昔，减肥利器

by 健康体重管理师
曲奇西瓜奶昔，减肥利器的做法
“曲奇蛋白粉25克，蛋白粉10，纤维素粉5克，西瓜少量，250ml温水。”

食材明细

主料
  • 曲奇蛋白粉 25g
  • 纤维素粉 5g
  • 蛋白粉 10g
辅料

曲奇西瓜奶昔的做法步骤

  • 曲奇西瓜奶昔，减肥利器的做法步骤：1
    1
    准备好的材料，曲奇蛋白粉，跟蛋白粉，纤维素粉我是提前打包好的。要知道是哪个牌子就私聊我哈。
  • 曲奇西瓜奶昔，减肥利器的做法步骤：2
    2
    西瓜跟水。
  • 曲奇西瓜奶昔，减肥利器的做法步骤：3
    3
    加奶昔粉，我提前打包好的。
  • 曲奇西瓜奶昔，减肥利器的做法步骤：4
    4
    成品，不到200卡的奶昔好了，一般我们早上的摄入是500卡。
来自 美食天下 健康体重管理师 的作品
所属分类： 饮品 夏季食谱

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