“银耳汤具有润肺止咳，养颜美容的功效。在医药上，银耳是一种用途广泛，药效显著的中药。我国历代的医学家都认为银耳有“强精、补肾、润肺、生津、止咳牌次、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年、益寿”之功。据张仁安《本草诗解药性》中说：“此物有麦冬之润而无其寒，有玉竹之甘而无其腻，诚润肺滋阴要品。”至今中医仍用来主治肺热咳嗽，肺燥干咳，痰中带血，产后虚弱，便秘，便血等疾病。”

• 
  杂蔬南瓜疙瘩汤
  一日五餐辅食
• 
  电饭锅版鸡汤
  笑笑昵
• 
  黄芪鳝鱼汤
  清水淡竹

• 蚕豆牛肉冬瓜汤

• 西红柿鸡蛋汤

• 赤豆莲子薏仁汤

• 紫菜鸡蛋汤

• 咸鸭蛋鸡毛菜冬瓜汤

• 胡萝卜山药排骨汤

• 粉丝鸡汤

• 白萝卜肉末汤

• 黄瓜鸡蛋汤

• 皮蛋冬瓜汤

• 芹菜叶汤

• 西红柿豆角咸汤