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五花肉烩花菜的做法

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花菜属十字花科蔬菜,具有抗癌防癌,净化血管的功效,花菜富含蛋白质,碳水化物,食物纤维,维生素A,维生素C等多种物质,是一种不可多得的食物,平时不妨多吃哦!

食材明细

主料
辅料

五花肉烩花菜的做法步骤

  • 五花肉烩花菜的做法步骤:1
    1
    准备好食材:五花肉适量洗净切成薄片备用,花菜适量用盐水浸泡十分钟后洗净,切成小块备用,葱洗净切成段备用。
  • 五花肉烩花菜的做法步骤:2
    2
    热锅倒入适量油,倒入五花肉煸炒出香味。
  • 五花肉烩花菜的做法步骤:3
    3
    待五花肉煸炒出香味后,放入葱白煸香。
  • 五花肉烩花菜的做法步骤:4
    4
    倒入花菜翻炒均匀。
  • 五花肉烩花菜的做法步骤:5
    5
    翻炒五分钟左右,放入适量盐,加入适量热水大火焖煮十五分钟左右即可,加入葱花。
  • 五花肉烩花菜的做法步骤:6
    6
    关火即可,放入适量鸡精调味,出锅装盘。
  • 五花肉烩花菜的做法步骤:7
    7
    成品图。
来自 美食天下 RLing 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜  

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