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咸鸭蛋炒丝瓜

by 花鱼儿
咸鸭蛋炒丝瓜的做法
“丝瓜的药用价值很高，全身都可入。

常吃丝瓜可以提高人体免疫力，预防疾病，延缓衰老。

丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品！”

食材明细

主料
辅料

咸鸭蛋炒丝瓜的做法步骤

  • 咸鸭蛋炒丝瓜的做法步骤：1
    1
    食材：丝瓜（已去皮清洗切开）、咸鸭蛋。
  • 咸鸭蛋炒丝瓜的做法步骤：2
    2
    将咸鸭蛋敲开剥壳，用勺子挖出，待用。
  • 咸鸭蛋炒丝瓜的做法步骤：3
    3
    烧锅倒油烧热，下入切好的丝瓜翻炒翻炒。
  • 咸鸭蛋炒丝瓜的做法步骤：4
    4
    然后，合入挖出的咸鸭蛋，加适量的清水翻炒翻炒至熟，加适量的盐。
  • 咸鸭蛋炒丝瓜的做法步骤：5
    5
    加适量的味精。
  • 咸鸭蛋炒丝瓜的做法步骤：6
    6
    调味炒匀即成。
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所属分类： 热菜 家常菜

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