荔枝味甘、酸，性温，有补脾益肝、生津止渴、解毒止泻等功效。
荔枝富含维生素、果胶、游离氨基酸、蛋白质、铁、磷、钙等多种元素。研究证明，荔枝有改善肝功能，加速毒素排除，促使皮肤细嫩等功效，是排毒养颜的理想水果。