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紫薯香蕉奶昔的做法

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材料呢就大约这么个比例,喜欢哪样可以多加,我一般香蕉就一根,紫薯比鸡蛋大点的就一个半两个那样吧。

食材明细

主料
辅料

紫薯香蕉奶昔的做法步骤

  • 紫薯香蕉奶昔的做法步骤:1
    1
    香蕉一根冷冻备用,冻了也不会硬到不行。
  • 紫薯香蕉奶昔的做法步骤:2
    2
    紫薯煮熟或者蒸熟可以先去皮也可以后去皮,软嫩就行。
  • 紫薯香蕉奶昔的做法步骤:3
    3
    冻好的香蕉切成段紫薯也弄散些,准备好酸奶。
  • 紫薯香蕉奶昔的做法步骤:4
    4
    一起放入料理机,可以放些糖,滴点柠檬汁,没有不滴,我就没滴,我放了点冰块这样会稀些冰些,喜欢稠的就不放冰,随意。
  • 紫薯香蕉奶昔的做法步骤:5
    5
    呜呜呜的转到细腻就好啦。
  • 紫薯香蕉奶昔的做法步骤:6
    6
    冰冰凉凉的,味道不错。

小窍门

简单晚做有营养,减肥可用。
来自 美食天下 狼女 的作品
使用的厨具:榨汁机
所属分类: 饮品   家常菜   下午茶   奶昔  

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