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鲢腩炒彩椒

鲢腩炒彩椒的做法
常吃鱼类有益于心脑血管,鲢腩,鱼中精品,滑嫩鲜香无骨,更加适合老人和小孩。

食材明细

主料
辅料

鲢腩炒彩椒的做法步骤

  • 鲢腩炒彩椒的做法步骤:1
    1
    鱼腩切条,加入生抽、蠔油、白糖、胡椒粉、淀粉、蛋清、盐、油抓匀腌制备用。
  • 鲢腩炒彩椒的做法步骤:2
    2
    菜椒切丝。
  • 鲢腩炒彩椒的做法步骤:3
    3
    锅烧热下油、葱、姜煸香。
  • 鲢腩炒彩椒的做法步骤:4
    4
    下鱼腩煸炒。
  • 鲢腩炒彩椒的做法步骤:5
    5
    然后下菜椒继续煸炒。
  • 鲢腩炒彩椒的做法步骤:6
    6
    再下黄瓜调好味,洒下胡椒粉翻炒匀,勾薄芡,淋明油。
  • 鲢腩炒彩椒的做法步骤:7
    7
    出锅装盘。
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所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐

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