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精致又健康的【全麦南瓜排包】的做法

  4张图片

加入了南瓜泥做出来的排包颜值就是高,
另外材料中全麦面粉的营养价值也是很高的,
此排包属于粗粮细做,
既有颜值又健康美味,
当然口感也是非常非常棒的,
松软可口,麦香扑鼻,幸福满满~~
模具:长宽高26*20*5cm一个

食材明细

主料
辅料

全麦南瓜排包的做法步骤

  • 精致又健康的【全麦南瓜排包】的做法步骤:1
    1
    南瓜洗净切块,盖上保鲜膜蒸熟,然后用料理机打成南瓜泥备用。
  • 精致又健康的【全麦南瓜排包】的做法步骤:2
    2
    面包机桶里依次放入冷水、南瓜泥、面粉、细砂糖、盐、干酵母,然后开启和面程序20分钟。
  • 精致又健康的【全麦南瓜排包】的做法步骤:3
    3
    揉成一个光滑的面团,然后加入黄油。
  • 精致又健康的【全麦南瓜排包】的做法步骤:4
    4
    继续和面程序20分钟,揉至面团扩展阶段即可,此时可以抻出大片的薄膜。不做吐司的话全麦包揉到这个程度就可以了。
  • 精致又健康的【全麦南瓜排包】的做法步骤:5
    5
    然后放入一个干净的容器内,盖上保鲜膜,放在温暖处进行发酵,建议恒定温度28度,1个小时。
  • 精致又健康的【全麦南瓜排包】的做法步骤:6
    6
    发至两倍大即可。
  • 精致又健康的【全麦南瓜排包】的做法步骤:7
    7
    发好之后取出,在面板上用手按压排出气体。平均分成5份,滚圆之后盖上保鲜膜松弛15分钟。
  • 精致又健康的【全麦南瓜排包】的做法步骤:8
    8
    取一个小面团擀成椭圆形。
  • 精致又健康的【全麦南瓜排包】的做法步骤:9
    9
    翻面,不光滑的一面朝上,其中一边压薄,这样便于卷起来贴合得更紧密。
  • 精致又健康的【全麦南瓜排包】的做法步骤:10
    10
    沿着厚的一边从上至下卷起来。
  • 精致又健康的【全麦南瓜排包】的做法步骤:11
    11
    两边收口捏紧,搓成锥形。
  • 精致又健康的【全麦南瓜排包】的做法步骤:12
    12
    其余四个面团也都依次操作好,并排放入烤盘里。
  • 精致又健康的【全麦南瓜排包】的做法步骤:13
    13
    进行二次发酵,建议温度32度,1个小时。
  • 精致又健康的【全麦南瓜排包】的做法步骤:14
    14
    发至两倍大即可。
  • 精致又健康的【全麦南瓜排包】的做法步骤:15
    15
    烤箱开始预热,上下火180度。把油纸剪出等宽的三个长方形窄条,如图摆好,然后在表面用筛子筛上高筋面粉,进行装饰。
  • 精致又健康的【全麦南瓜排包】的做法步骤:16
    16
    再轻轻地把油纸移开。
  • 精致又健康的【全麦南瓜排包】的做法步骤:17
    17
    然后放入预热好的烤箱中下层,上下火180度,烤30分钟。
  • 精致又健康的【全麦南瓜排包】的做法步骤:18
    18
    完成~~。
  • 精致又健康的【全麦南瓜排包】的做法步骤:19
    19
    成品。
  • 精致又健康的【全麦南瓜排包】的做法步骤:20
    20
    松软绵绵。

小窍门

1、可以自行多加一些全麦粉,替换高筋面粉,水量请自行调整。
2、南瓜品种不同,含水量也不同,后期和面的时候请自行斟酌水量的多少。
3、建议面团湿软一些,这样容易揉出薄膜,还有就是做出来的面包口感好,不容易变硬。
4、具体烘烤温度和时间请按各自烤箱情况调整,面包表面上色后可盖锡纸,防止颜色烤深。我是烤到10分钟左右就盖上了锡纸。

来自 美食天下 咖啡。摩卡 的作品
使用的厨具:面包机、搅拌机、电烤箱
所属分类: 烘焙   早餐   下午茶  

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