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藜麦牛肉杂蔬饭团独家

最初的最美❤

藜麦牛肉杂蔬饭团的做法

1张图片

“宝宝辅食适合十二个月以上的宝宝。”

食材明细

主料

藜麦饭 适量

辅料

牛肉适量
青椒适量
胡萝卜 适量
洋葱适量
宝宝食用油 适量
淀粉适量

清淡口味
炒工艺
半小时耗时
简单难度

藜麦牛肉杂蔬饭团的做法步骤

1
牛肉馅加淀粉腌制半小时。
2
洋葱，青椒，胡萝卜，切碎。
3
锅中放油下入洋葱丁炒香，放胡萝卜丁和青椒丁。
4
放入牛肉馅炒熟。
5
炒熟的蔬菜丁放入藜麦饭中拌匀。
6
做成饭团放入盘子里完成了。

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使用的厨具：炒锅

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