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西蓝花鳕鱼小米粥独家

最初的最美❤

西蓝花鳕鱼小米粥的做法

1张图片

“宝宝辅食，适合七个月以上的宝宝。”

食材明细

主料

西蓝花 适量
鳕鱼适量
小米适量

辅料

黑芝麻粉 适量

原味口味
煮工艺
半小时耗时
简单难度

西蓝花鳕鱼小米粥的做法步骤

1
准备好所有食材，西蓝花洗净，小米提前泡一个小时，鳕鱼用姜片腌制十分钟。
2
提前泡好的小米放入锅中加水煮制粘稠。
3
西蓝花焯水。
4
切碎备用。
5
放入西蓝花。
6
放入鳕鱼煮五分钟。
7
放黑芝麻粉。
8
成品图。

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使用的厨具：煮锅

所属分类：粥家常菜早餐

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