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时蔬拼蛋独家

时蔬拼蛋的做法

2张图片

“早餐来一盘：时蔬拼蛋！减肥我是认真的！低脂低热量，美丽走起！”

食材明细

主料

生菜适量
小番茄 五颗
玉米半块
秋葵五根

辅料

土鸡蛋 一个

清淡口味
生鲜工艺
廿分钟耗时
简单难度

时蔬拼蛋的做法步骤

1
所需食材准备就绪。
2
秋葵玉米鸡蛋依次煮熟。
3
秋葵过凉备用。
4
生菜手撕成小片入盘。
5
秋葵番茄改刀，玉米剥粒。
6
依次入盘。
7
撒上玉米粒。
8
鸡蛋改刀装盘（可加沙拉酱哦）。
9
减肥早餐，完美呈现。
10
成品图。

小窍门

时蔬随意搭配，沙拉酱根据喜好添加！祝您愉快！

来自美食天下米拉Miira 的作品

使用的厨具：煮锅

所属分类：家常菜快手菜午餐晚餐

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