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潮音潮人:潮汕七样菜的做法

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七样菜(七样菜茶)是广东潮汕地区的传统民俗。在潮汕地区,正月初七吃七样菜的习俗由来已久:每逢这天,人们将七种蔬菜放在一起烹调,取个好意头,谓之能明目,并且财运亨通。这种风俗最早可上溯到晋朝,晋议郎董勋《答问礼俗》载:“正月一日为鸡、二日为狗、三日为猪、四日为羊、五日为牛、六日为马、七日为人”,人日也称“人胜节”。

吃“七样菜”,这一古老的中原习俗能在潮汕大地保留下来、历久弥新,正在于它的好意头:潮汕七样菜。

食材明细

主料
辅料

潮汕七样菜的做法步骤

  • 潮音潮人:潮汕七样菜的做法步骤:1
    1
    把韭菜、上海青、包菜、芥兰、大白菜、春菜、菠菜分别切段,放至盘中备用,蒜头切粒待用。
  • 潮音潮人:潮汕七样菜的做法步骤:2
    2
    在锅中加适量油热油锅,先下蒜头爆香,再分别下切好的蔬菜,加适量盐,翻炒熟即可。
  • 潮音潮人:潮汕七样菜的做法步骤:3
    3
    这是一道吉祥菜,除了可以在节日图个吉利,还能起到调理肠胃作用。

小窍门

1、请选用新鲜的食材,新鲜的,新鲜的,新鲜的。
2、也可再加其它调味料调味。
来自 美食天下 潮音潮人 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   潮汕菜   午餐   晚餐  

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