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一根长寿面的做法

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一根长寿面,即一根面,其特色在于“一碗只有一根面,一锅也是一根面,一根面要多长有多长”,面条滑爽、柔韧、弹牙、有嚼头,冬天吃热面,夏天吃凉面,各种调料、配菜根据个人喜好配制,丰俭由人,可荤可素,可酸可辣。

食材明细

主料
辅料

一根长寿面的做法步骤

  • 一根长寿面的做法步骤:1
    1
    将莴苣削皮,黄瓜、胡萝卜、葱、姜、绿豆芽洗净,黄瓜、胡萝卜、莴苣切丝,葱、姜、蒜切(拍)碎,胡萝卜、莴苣、绿豆芽焯水,备用。
  • 一根长寿面的做法步骤:2
    2
    酸菜炒牛肉。牛肉切片,用植物油、盐、糖、生抽、蚝油、料酒、淀粉、腐乳腌制,备用;将酸菜洗净、切片,放入炒锅把水份稍炒干,备用;锅里放油,用姜、蒜炝出香味,放入牛肉翻炒至熟,放入酸菜、西红柿稍翻炒即可。
  • 一根长寿面的做法步骤:3
    3
    将面粉、盐放入碗里,慢慢倒入清水,揉成光滑的面团,盖上保鲜膜饧30分钟。面要充分饧透才能光滑、柔韧、筋道。和面时加少量盐,可使面团更筋道,抻拉时面条不易断。揉面时要始终朝一个方向揉制,切不可乱揉,否则,面团的筋性被揉断,抻拉面条时易断裂。
  • 一根长寿面的做法步骤:4
    4
    将醒好的面团搓成粗细均匀、表面光滑的细长条。
  • 一根长寿面的做法步骤:5
    5
    准备一个盘子,盘底倒入少量食用油,将抻拉好的面条一圈圈盘在盘子里,并在面条上抹些油,这样可防止面条互相粘连,避免面条发干。
  • 一根长寿面的做法步骤:6
    6
    盖上保鲜膜,饧面1小时以上,使面条充分吸收油脂。
  • 一根长寿面的做法步骤:7
    7
    锅里放入清水,大火烧开,一边抻拉面条一边往开水锅里放,直到把所有面条都抻拉成细面条,放在锅里煮熟。
  • 一根长寿面的做法步骤:8
    8
    捞出面条,装入碟(碗)中。
  • 一根长寿面的做法步骤:9
    9
    放入黄瓜、胡萝卜、莴苣、绿豆芽。
  • 一根长寿面的做法步骤:10
    10
    放入炒好的酸菜牛肉。
  • 一根长寿面的做法步骤:11
    11
    放入蒜蓉以及混合好的芝麻酱、辣椒酱、黄豆酱,撒上葱花,拌匀即可。
  • 一根长寿面的做法步骤:12
    12
    一碟(碗)色泽鲜美、细腻滑嫩、口齿生香的一根面呈现在眼前。

小窍门

1、面要和得稍软,水和面的比例约为:1斤面粉,5.5两水。
2、面要充分饧透。
3、往锅里甩面时,手用力要均匀。
4、各种调料、配菜根据个人喜好配制。
来自 美食天下 美食诱惑馋猫 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 主食   面条   家常菜   午餐   晚餐  

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