“芹菜叶不要再丢了，简单5个步骤，秒变下饭神器

芹菜清脆又甘甜，但是芹菜的叶子尝起来苦涩，炒芹菜时也都喜欢把叶子择掉，但是千万不要小看芹菜叶子，芹菜叶子中的营养和芹菜茎可是不分上下。

芹菜又被称为“药芹”，可见芹菜营养价值之高。

1、芹菜能够预防高血压等心脑血管疾病，对于治疗有显著的辅助作用。

2、芹菜当中含有一种特殊的碱性物质，对于安定情绪，缓解焦虑有很大作用，

3、不仅如此，经常吃芹菜还能利尿，对于治疗乳糜尿有很大的辅助作用。

4、芹菜作为高纤维食物，又拥有利尿的作用，因此成为了醒酒的最佳蔬菜之一。”

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