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双丝苤蓝
双丝苤蓝的做法步骤
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1苤蓝、胡萝卜、蒜 -
2苤蓝半个去皮洗干净
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3苤蓝先切成片
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4苤蓝切丝备用。
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5胡萝卜去皮洗干净先切成片。
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6胡萝卜片切成丝。
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7锅中烧热油后，放入蒜末爆香。
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8放入切好的苤蓝翻炒。
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9再放入胡萝卜丝，放少量的盐，翻炒。
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10加少量的清水稍焖2-3分钟。
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11调味即可出锅。
