【宝宝辅食】干贝菠菜粥
干贝菠菜粥的做法步骤
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1准备食材:胚芽米30g、小米10g、干贝4颗、菠菜适量、胡萝卜1小段、姜1片干贝要提前浸泡一晚上,放一片姜片。 -
2准备食材:胚芽米30g、小米10g、干贝4颗、菠菜适量、胡萝卜1小段、姜1片干贝要提前浸泡一晚上,放一片姜片。 -
3菠菜放入锅中焯水1分钟菠菜麻麻们一定要记得焯水哦,这样可以有效去除菠菜表面细菌和农药残留,更卫生更健康。 -
4胡萝卜去皮切成小丁胡萝卜相对不容易煮熟,所以要切碎,块状切小一些。 -
5焯好的菠菜切小段,宝宝如果小,菠菜要切的更碎一些哦。 -
6泡发好的干贝用手撕成小条。 -
7待粥熬到粘稠时放入干贝。 -
8再放入胡萝卜继续熬制半小时。 -
9待出锅前放入菠菜,继续熬制1分钟就可以啦。 -
10干贝菠菜粥get✔,满足宝宝的胃,美翻你的心~ -
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小窍门
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微信公众号:“小骨陪娃”收录了小骨做的所有辅食与烘焙,每日原创持续更新,欢迎各位小主大驾光临,关注公众号可以免费领取辅食书哦~
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