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凉拌秋葵

凉拌秋葵的做法

1张图片

“秋葵，利咽，通淋，下乳，调经。”

食材明细

主料

秋葵 250克

辅料

油少许
盐适量
蒜蓉适量

原味口味
拌工艺
廿分钟耗时
简单难度

凉拌秋葵的做法步骤

1
秋葵洗净切段。
2
锅加入水、油、盐煮开，下秋葵煮熟够咸味，打起控水。
3
把秋葵装盘中，洒上少许蒜蓉，淋上滚油即可。

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使用的厨具：煮锅

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