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木瓜炖雪蛤

木瓜炖雪蛤的做法

1张图片

““木瓜炖雪蛤”我是做给产妇吃的，雪蛤富有蛋白质，氨基酸等多种营养成份，养阴润肺，生津养颜，补肾健脾，增加免疫力。”

食材明细

主料

干林蛙油 一只

辅料

木瓜半个
姜片三片
西洋参 两片
灰枣四颗
枸杞子 五个
冰糖四颗

甜味口味
蒸工艺
廿分钟耗时
普通难度

木瓜炖雪蛤的做法步骤

1
取一只干林蛙油矿泉水浸泡12小时。
2
泡发后会膨大松软。
3
木瓜，鲜百合，枣，枸杞子，西洋参片，姜片，冰糖准备好。
4
把所有材料合一起入蒸盅，蒸锅水开后放入蒸盅15分钟就可以了。

来自美食天下珍珍0712 的作品

使用的厨具：蒸锅

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