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香辣鱿鱼的做法

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营养丰富,鲜辣下饭,是方便快手的家常菜。

食材明细

主料
辅料

香辣鱿鱼的做法步骤

  • 香辣鱿鱼的做法步骤:1
    1
    鱿鱼去内脏洗净,白色和透明的部分是鱿鱼蛋,也是蛋白质含量很高的。
  • 香辣鱿鱼的做法步骤:2
    2
    用手撕去鱿鱼外表薄薄一层红皮,切条。
  • 香辣鱿鱼的做法步骤:3
    3
    放入加了姜条的开水中汆烫30秒捞出。
  • 香辣鱿鱼的做法步骤:4
    4
    锅热倒油倒油,放入切好的洋葱,煸炒。
  • 香辣鱿鱼的做法步骤:5
    5
    煸炒30秒微软后装起。
  • 香辣鱿鱼的做法步骤:6
    6
    另起锅倒油放入鱿鱼,煸炒。
  • 香辣鱿鱼的做法步骤:7
    7
    倒入切好的青椒条。
  • 香辣鱿鱼的做法步骤:8
    8
    翻炒均匀之后倒入洋葱。
  • 香辣鱿鱼的做法步骤:9
    9
    继续翻炒一分钟倒入老抽,生抽。
  • 香辣鱿鱼的做法步骤:10
    10
    撒上红尖椒碎,继续翻炒。
  • 香辣鱿鱼的做法步骤:11
    11
    翻炒大概一分钟左右,撒黑胡椒,翻炒均匀,关火。
  • 香辣鱿鱼的做法步骤:12
    12
    装盘。香辣下饭。

小窍门

1.最后才放红尖椒,是因为煸炒时间短,辣味就不会太浓烈,刚刚好。这样家里有孩子不能吃辣的,也可以把鱿鱼夹出另放在开水碗里涮涮再吃,不会辣。
2.爱辣口的,可以在放青椒的时候就把红尖椒也一并放入,最后的成品一定辣的让你满意😄
3.姜条,黑胡椒都是去腥的,所以并没有放料酒。
来自 美食天下 蓝胖子是小球手 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 家常菜   海鲜   午餐   晚餐  

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