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“营养丰富,鲜辣下饭,是方便快手的家常菜。”
食材明细
香辣鱿鱼的做法步骤
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鱿鱼去内脏洗净,白色和透明的部分是鱿鱼蛋,也是蛋白质含量很高的。
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翻炒大概一分钟左右,撒黑胡椒,翻炒均匀,关火。
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小窍门
1.最后才放红尖椒,是因为煸炒时间短,辣味就不会太浓烈,刚刚好。这样家里有孩子不能吃辣的,也可以把鱿鱼夹出另放在开水碗里涮涮再吃,不会辣。
2.爱辣口的,可以在放青椒的时候就把红尖椒也一并放入,最后的成品一定辣的让你满意😄
3.姜条,黑胡椒都是去腥的,所以并没有放料酒。
使用的厨具:炒锅
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