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黑胡椒牛排的做法

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二十分钟就可以搞掂的牛扒,食材新鲜,真心好吃哦!如果喜欢可以试试噢。

食材明细

主料
  • 牛里脊肉 250g
  • 西兰花 2朵
  • 露莎士黑胡椒酱 3g
辅料

黑胡椒牛排的做法步骤

  • 黑胡椒牛排的做法步骤:1
    1
    美味多汁。
  • 黑胡椒牛排的做法步骤:2
    2
    食材准备好。
  • 黑胡椒牛排的做法步骤:3
    3
    牛肉快速洗净,沥干水分,用廚房紙把血水吸干净。
  • 黑胡椒牛排的做法步骤:4
    4
    用刀背将牛肉两面捶松,让牛肉更松软。
  • 黑胡椒牛排的做法步骤:5
    5
    在牛排两面撒上黑胡椒,最好用現磨黑胡椒碎,比較香,如果沒有用黑胡椒粉也可以,少许盐,涂抹均匀,然后淋上玉米油也可以抹匀。
  • 黑胡椒牛排的做法步骤:6
    6
    放入大蒜腌渍十分钟。
  • 黑胡椒牛排的做法步骤:7
    7
    不粘锅烧到冒烟,把牛排放进锅中,用锅铲压一压,确保牛肉均匀受热。
  • 黑胡椒牛排的做法步骤:8
    8
    每面煎1-2分钟(肉厚的可以煎久一点,但再厚的肉也不能超过4分钟,否则牛肉太老咬不动),这样五成熟,外焦,里面还是粉红色,没有血水。
  • 黑胡椒牛排的做法步骤:9
    9
    把煎好的牛肉静至盘中,一会肉汁就会流出。
  • 黑胡椒牛排的做法步骤:10
    10
    利用煎牛扒的余油,放入洋葱末煎香,加入番茄末,牛排要趁熱吃味道才好,所以把番茄切得越碎,煮爛的時間越短,用攪拌機打碎更好煮烂淋入少许红酒,加露莎士黑胡椒酱,少量盐。把静至牛排流出的肉汁混入,酱汁就做好了。
  • 黑胡椒牛排的做法步骤:11
    11
    做好的酱汁淋在牛排上,用绰水的西兰花点缀就做好了。

小窍门

1.牛肉每面煎1-2分钟(肉厚的可以煎久一点,但再厚的肉也不能超过4分钟,否则牛肉太老咬不动),这样五成熟,外焦,里面还是粉红色,没有血水。
2.特別提示:煎牛排的時候,你家爐灶有多大火就開多大火
3.调酱汁用煎牛扒的余油放入洋葱末煎香,加入番茄末,牛排要趁熱吃味道才好,所以把番茄切得越碎,煮爛的時間越短淋入少许红酒,加黑胡椒碎酱,少量盐。把静至牛排流出的肉汁混入,酱汁就做好了。
来自 美食天下 苹果的萍 的作品
使用的厨具:平底锅
所属分类: 快手菜   西餐   晚餐  

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