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五香卤排骨的做法

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排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。排骨有很高的营养价值,具有滋阴壮阳、益精补血的功效。适宜于气血不足,阴虚纳差者;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。

食材明细

主料
辅料

五香卤排骨的做法步骤

  • 五香卤排骨的做法步骤:1
    1
    准备好一斤左右排骨在清水里泡一泡洗去血水。
  • 五香卤排骨的做法步骤:2
    2
    锅里加入姜和葱烧开水,加入排骨焯水。
  • 五香卤排骨的做法步骤:3
    3
    准备好一包卤料。
  • 五香卤排骨的做法步骤:4
    4
    加清水放入锅里煮开,加入排骨半小时或更长些时间即可,加适量的盐调味。
  • 五香卤排骨的做法步骤:5
    5
    捞出,香喷喷的卤排骨做好了。

小窍门

1.排骨焯水后要洗去泡沫。
2.卤制时间按个人口感哦。
来自 美食天下 小松果吃饱了 的作品
使用的厨具:煮锅
所属分类: 热菜   家常菜   午餐   晚餐  

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