双耳拌芹菜
双耳拌芹菜的做法步骤
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1黑木耳用冷水泡发。 -
2银耳用冷水泡发。 -
3芹菜择洗干净切成段。 -
4泡发好的黑木耳、银耳洗干净,撕成小朵。 -
5煮锅加水,加少许油、盐,成淡盐水烧开,芹菜入锅焯水后捞出。 -
6焯水后的芹菜捞出放在冷开水中过凉。在冷开水中过凉可以减少营养的流失,也可以使芹菜的颜色也漂亮些。 -
7黑木耳、银耳入锅焯水后捞出。 -
8黑木耳、银耳、芹菜沥干水。 -
9黑木耳、银耳、芹菜放在盆中,加盐搅拌。加味精搅拌。 -
10加芝麻油搅拌。 -
11搅拌均匀即可装盘享用。
小窍门
1、浸泡黑木耳及银耳一定要用冷水。
2、我用的黑木耳是秋耳,小朵的秋耳很适合做凉拌菜。
3、淡盐水焯芹菜,以及焯水后的芹菜捞出放在冷开水中过凉,都可以减少芹菜营养的流失,也可以使芹菜的颜色漂亮些。
4、过凉后的芹菜直接拌着吃,所以,不要用生水过凉,一定要用冷开水。
5、此菜不宜添加色重味重的调味品。
2、我用的黑木耳是秋耳,小朵的秋耳很适合做凉拌菜。
3、淡盐水焯芹菜,以及焯水后的芹菜捞出放在冷开水中过凉,都可以减少芹菜营养的流失,也可以使芹菜的颜色漂亮些。
4、过凉后的芹菜直接拌着吃,所以,不要用生水过凉,一定要用冷开水。
5、此菜不宜添加色重味重的调味品。











