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南瓜鲍鱼盏的做法

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太阳果用来摆盘实在是喜欢。鲍鱼一般蒸、焗、酱汁,换个做法鲜脆可口营养丰富。

食材明细

主料
辅料

南瓜鲍鱼盏的做法步骤

  • 南瓜鲍鱼盏的做法步骤:1
    1
    胡萝卜切细丁。
  • 南瓜鲍鱼盏的做法步骤:2
    2
    加水煮熟。
  • 南瓜鲍鱼盏的做法步骤:3
    3
    西芹切细丁备用。
  • 南瓜鲍鱼盏的做法步骤:4
    4
    老姜、大蒜切片备用。
  • 南瓜鲍鱼盏的做法步骤:5
    5
    鲍鱼两只去除内脏洗净。
  • 南瓜鲍鱼盏的做法步骤:6
    6
    上蒸锅蒸3-5分钟。
  • 南瓜鲍鱼盏的做法步骤:7
    7
    蒸好。
  • 南瓜鲍鱼盏的做法步骤:8
    8
    取出。
  • 南瓜鲍鱼盏的做法步骤:9
    9
    切细丁。
  • 南瓜鲍鱼盏的做法步骤:10
    10
    鸡蛋一个加少许盐调散。
  • 南瓜鲍鱼盏的做法步骤:11
    11
    平底锅少许油烧热。
  • 南瓜鲍鱼盏的做法步骤:12
    12
    倒入蛋液煎熟。
  • 南瓜鲍鱼盏的做法步骤:13
    13
    起锅切成细丁。
  • 南瓜鲍鱼盏的做法步骤:14
    14
    炒锅烧热入少许油。
  • 南瓜鲍鱼盏的做法步骤:15
    15
    加入姜蒜片、花椒,中小火炒出香味后弃去,只留下油。
  • 南瓜鲍鱼盏的做法步骤:16
    16
    倒入胡萝卜及西芹丁翻炒。
  • 南瓜鲍鱼盏的做法步骤:17
    17
    加入鸡蛋丁翻炒。
  • 南瓜鲍鱼盏的做法步骤:18
    18
    加入鲍鱼丁炒匀,加入适量盐调味。
  • 南瓜鲍鱼盏的做法步骤:19
    19
    盛入太阳果和鲍鱼壳内,摆盘。
  • 南瓜鲍鱼盏的做法步骤:20
    20
    挤上奶油作海浪装饰。
  • 南瓜鲍鱼盏的做法步骤:21
    21
    成品。

小窍门

1.蒸鲍鱼的时间上气算起,也从上气放入。具体时间视鲍鱼大小定,一般3-5分钟,蒸的时间不要太长,肉质会老。
2.鲍鱼蒸好后会有一些汁,不要弃!不要弃!炒菜丁时加入提鲜。
3.胡萝卜不要煮耙了,我是冷水放入水开后即关火。
4.炒菜丁时火侯不要大了,视菜丁多少中小火即可。
来自 美食天下 倩如意 的作品
使用的厨具:蒸锅、煮锅、炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   午餐   晚餐  

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