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芦笋虾仁的做法

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芦笋虾仁的营养价值高,老少皆宜。春夏易上火,吃点清淡的炒菜最合适。

食材明细

主料
辅料

芦笋虾仁的做法步骤

  • 芦笋虾仁的做法步骤:1
    1
    准备所需食材。
  • 芦笋虾仁的做法步骤:2
    2
    芦笋去老根焯水。
  • 芦笋虾仁的做法步骤:3
    3
    芦笋切段、彩椒切块。
  • 芦笋虾仁的做法步骤:4
    4
    虾仁洗净加料酒和白胡椒粉腌制10分钟。
  • 芦笋虾仁的做法步骤:5
    5
    油热炝香蒜片。
  • 芦笋虾仁的做法步骤:6
    6
    放入虾仁翻炒。
  • 芦笋虾仁的做法步骤:7
    7
    加芦笋翻炒。
  • 芦笋虾仁的做法步骤:8
    8
    加黄椒翻炒。
  • 芦笋虾仁的做法步骤:9
    9
    出锅前撒盐调味即可。

小窍门

虾仁提前腌制可去腥味。
来自 美食天下 海蓝澜 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   午餐   晚餐  

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