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东北乱炖——萝卜萝卜干炖鸡肉

by 天天吃土豆
东北乱炖——萝卜萝卜干炖鸡肉的做法
“在民间，流传着“十月萝卜小人参”的谚语。钙是萝卜的主要营养成分之一，而90%的钙都集中在萝卜皮内，如果吃萝卜认为皮不卫生而将其削掉，则会损失大量的营养成分。”

食材明细

主料
辅料
配料

萝卜干炖鸡肉的做法步骤

  • 东北乱炖——萝卜萝卜干炖鸡肉的做法步骤：1
    1
    萝卜干泡水洗净；鸡肉洗净、萝卜切滚刀块、姜切片、蒜切末。
  • 东北乱炖——萝卜萝卜干炖鸡肉的做法步骤：2
    2
    下萝卜块翻炒均匀。
  • 东北乱炖——萝卜萝卜干炖鸡肉的做法步骤：3
    3
    下萝卜干翻炒均匀。
  • 东北乱炖——萝卜萝卜干炖鸡肉的做法步骤：4
    4
    加水，大火烧开后改小火慢炖至汤汁收干。
  • 东北乱炖——萝卜萝卜干炖鸡肉的做法步骤：5
    5
    成品，近景
来自 美食天下 天天吃土豆 的作品
所属分类： 私房菜 儿童 老人 东北菜 冬季食谱 午餐

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