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想减肥？请吃萝卜---生菜牛肉萝卜粒
生菜牛肉萝卜粒的做法步骤
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1牛肉切粒，用料酒，酱油，胡椒粉腌好。 -
2白萝卜切粒，葱蒜切碎。
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3起油锅，爆香葱蒜，下牛肉粒。
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4炒至变色加入萝卜粒同炒。
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5淋入少许料酒和酱油，加盐调味。
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6.生菜洗净，用剪刀剪成小碗形状，把牛肉粒放在小碗里，上面撒一些翠绿的香菜末就可以了，吃的时候，把手洗干净，直接用手捧着生菜小碗吃。
小窍门
萝卜所含热量较少，纤维素较多，吃后容易产生饱腹感，有助于减肥，与牛肉搭配更是绝妙之处，不仅提升了口感，作为同样粗纤维的牛肉来说也是减肥时期的解馋肉。
