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家乡小吃菜煎饼的做法

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煎饼是山东尤其是临沂一带餐桌上常见的主食。以前都是用小麦、玉米等原料泡好后在石磨上磨成糊,再在大铁鏊上烙成煎饼。现在科技这么发达,电鏊子应运而生,比那种烧柴火的省事多了。超市里各种杂粮面也应有尽有,烙煎饼也不用再磨糊,直接选用自己喜欢的杂粮面加水和成面糊即可烙制。烙成煎饼后水分少较干燥,可厚可薄,方便叠层,口感筋道,食后耐饥饿。食用煎饼需要较长时间的咀嚼,因而可生津健胃,促进食欲,促进面部神经运动,有益于保持视觉、听觉和嗅觉神经的健康,延缓衰老,实为绝佳保健食品。后来煎饼还衍生出了菜煎饼、煎饼果子等小吃。煎饼从原料上看,有小麦煎饼、玉米煎饼、米面煎饼、豆面煎饼、高梁面煎饼,还有地瓜面煎饼等等。

食材明细

主料
辅料

菜煎饼的做法步骤

  • 家乡小吃菜煎饼的做法步骤:1
    1
    杂粮面加水、小苏打和成面糊,不要太厚,厚了不好烙。
  • 家乡小吃菜煎饼的做法步骤:2
    2
    用刮板在电鏊子上烙成煎饼。
  • 家乡小吃菜煎饼的做法步骤:3
    3
    稍等片刻煎饼熟了,就可揭下来吃了。
  • 家乡小吃菜煎饼的做法步骤:4
    4
    在煎饼上打一个鸡蛋,稍微洒上一点盐或葱花,做成简单的鸡蛋煎饼,揭下后直接卷着吃。也可以再在鸡蛋煎饼上抹上辣酱,味道更佳。我们这还会再卷入一根大葱,是我们这的经典吃法*^O^*
  • 家乡小吃菜煎饼的做法步骤:5
    5
    准备一份菜煎饼的馅,这儿用的是甘蓝菜、豆腐、红薯粉条(各种蔬菜可随自己喜好搭配)。切碎后加少许花椒粉、盐、花生油拌匀即可。
  • 家乡小吃菜煎饼的做法步骤:6
    6
    揭起一个煎饼放入电饼铛,上面放上菜料。
  • 家乡小吃菜煎饼的做法步骤:7
    7
    卷起煎至两面微黄即可。
  • 家乡小吃菜煎饼的做法步骤:8
    8
    菜煎饼成品图
  • 家乡小吃菜煎饼的做法步骤:9
    9
    成品图
  • 家乡小吃菜煎饼的做法步骤:10
    10
    鸡蛋煎饼成品图
  • 家乡小吃菜煎饼的做法步骤:11
    11
    杂粮煎饼成品图,可卷入各种炒菜食用。
来自 美食天下 流年的美味 的作品
使用的厨具:其他
所属分类: 小吃   家常菜   早餐  

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