#夏日饮品#薏米红豆大枣米糊 独家
薏米红豆大枣米糊的做法步骤
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1用豆浆机自带量杯量取红豆和薏米,洗净,加水浸泡过夜。 -
2剩米饭半碗。 -
3倒入豆浆机,加少量水,把米饭搅散。 -
4倒入浸泡好的红豆薏米。 -
5加水至豆浆机上下水在线之间,尽量靠近下线。 -
6加入两个大枣的果肉。 -
7选择“营养米糊”,运行至结束即可。 -
8营养好味道。
小窍门
用剩米饭做米糊,已成我家饮食习惯之一。只用红豆薏米做好的米糊,口感和味道并不是很好,加点大米或者剩米饭,做好的米糊会稠糯一些,又加了大枣,去湿健脾利水的同时又补了气血,夏季贪凉的朋友真应该多喝点儿。








