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香烤南极冰鱼段

香烤南极冰鱼段的做法
鱼类的营养比较丰富,平时多吃点是比较不错的。网购的南极冰鱼段,今天烤了三条来吃,味道还真不错,鱼肉也很嫩,很鲜美!

做法也很简单,大家可以试一下!

食材明细

主料
辅料

香烤南极冰鱼段的做法步骤

  • 香烤南极冰鱼段的做法步骤:1
    1
    取出冰鱼段解冻,然后清洗处理干净。
  • 香烤南极冰鱼段的做法步骤:2
    2
    倒上适量腌料,带上一次性手套,将腌料抓匀。腌制四小时以上,中间翻几次面。
  • 香烤南极冰鱼段的做法步骤:3
    3
    炸锅炸篮内铺上一层锡纸,上面刷一层食用油,然后将腌好的鱼放在上面。
  • 香烤南极冰鱼段的做法步骤:4
    4
    炸锅提前预热,放入冰鱼段,设置200度十分钟。
  • 香烤南极冰鱼段的做法步骤:5
    5
    然后翻面,刷上一层食用油,再烤十分钟出锅即可!烤出来的鱼非常的鲜嫩,口感好极了,取的时候小心点,别像我把皮弄破了,不太美了。
  • 香烤南极冰鱼段的做法步骤:6
    6
    然后翻面,刷上一层食用油,再烤十分钟出锅即可!烤出来的鱼非常的鲜嫩,口感好极了,取的时候小心点,别像我把皮弄破了,不太美了。
来自 美食天下 轻舞飞扬一2017 的作品
所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐 学生

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