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菊普姜片粥

by 小耿妈妈
菊普姜片粥的做法
“糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补强壮食品，具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用；”

食材明细

主料

菊普姜片粥的做法步骤

  • 菊普姜片粥的做法步骤：1
    1
    准备好的用料。
  • 菊普姜片粥的做法步骤：2
    2
    糯米淘洗干净。
  • 菊普姜片粥的做法步骤：3
    3
    小沱茶加水泡开。
  • 菊普姜片粥的做法步骤：4
    4
    过滤出茶汤。
  • 菊普姜片粥的做法步骤：5
    5
    生姜洗净切成片。
  • 菊普姜片粥的做法步骤：6
    6
    洗净的糯米加人适量茶汤，姜片泡半小时烧开。
  • 菊普姜片粥的做法步骤：7
    7
    改小火炖5分钟左右就可以。
  • 菊普姜片粥的做法步骤：8
    8
    养胃去寒的糯米粥就做好了。

小窍门

煮之前先泡半小时这样煮的粥更容易浓稠。
来自 美食天下 小耿妈妈 的作品
所属分类： 主食 家常菜

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