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“四川泡菜又叫泡酸菜,传统特色菜肴,属川菜系味道咸酸,口感脆生,色泽鲜亮,香味扑鼻,开胃提神,醒酒去腻,老少适宜,一年四季都可以制作,但制作时气候环境十分讲究,是居家过日子常备的小菜,是中国四川家喻户晓的一种佐餐菜肴
四川泡菜制作简单,易于储存,食用方便,原料有萝卜缨、白菜帮、青菜茎、黄瓜、豆角等,蔬菜原料经泡渍发酵,就成了酸泡菜。因是冷加工,有益成分损失较少,所以营养丰富,是很好的低热量食品,泡菜还被当做调料和药用,如酸菜鱼、泡椒鲫鱼、榨菜肉丝等很多菜都有泡菜;药用功能方面,如用泡萝卜去寒,用泡青菜清热去暑,用泡茄子治腮腺炎,用泡姜祛寒御湿等”
食材明细
泡菜鸡蛋面的做法步骤
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1
准备食材,葱洗净切末,蒜切片,泡菜萝卜切丁,泡辣椒切成两半,泡姜切丝,泡大蒜切片。
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热锅烧油,冷油的时候放几颗花椒,冒烟了就把准备好的蛋液倒入油锅里,煎熟划散,捞出来备用。
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6
然后把所有泡菜全部倒入过来煸炒,把水气稍稍炒干一下,炒到泡菜的香味浓郁。
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9
煮到面条软了,加盐,鸡精调味,(根据个人的口味加,因为泡菜有咸味,可以适当调一下味)倒入煎好的鸡蛋继续煮,把鸡蛋的香味煮出来。
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成品图,出锅装盘撒上葱末,可以再加一个泡大蒜,一道香喷喷泡菜鸡蛋面就做好了。
小窍门
煮的时候可以多加一点水,泡菜越熬越有味,面条喜欢吃劲道一点的就少煮一会儿,但是要煮熟哦,喜欢吃的软烂一点的,就可以多熬煮一会儿了,很开胃的哦,增加食欲。
使用的厨具:不粘锅
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