“这是一道快手菜西芹和木耳都是营养价值非常高的蔬菜。对高血压有特别好的疗效常吃对身体非常的好这是一道零基础，厨艺都学的可以学的菜。材料简单重点在于这个西芹是生炒还是？煮熟以后炒个人觉得这个西芹要保持营养和美味适合于生炒”

• 蟹黄豆腐

• 黑椒牛肉杏鲍菇

• 五花肉焖土豆

• 可乐鸡翅

• 杏鲍菇炒肉

• 木耳炒丝瓜

• 虾皮炒韭菜

• 豌豆炒香肠鸡蛋

• 笋干红焖牛腱

• 剁椒蒸鲫鱼

• 炝炒卷心菜

• 豆角丝炒胡萝卜肉丝

• 西红柿土豆炖牛腩

• 咖喱鸡

• 麻辣猪蹄

• 芫爆牛肚

• 珍珠菇烧五花肉

• 扁豆炒肉丝