营养早餐---时蔬蛋面
时蔬蛋面的做法步骤
-
1胡萝卜用压花器压花,切片; -
2锅中加水,放盐、放胡萝卜; -
3把豌豆也一起焯水; -
4接着打入一个鸡蛋,没定型前不要搅动; -
5鸡蛋定型后,接着下面; -
6煮好了,看着有食欲吧!再配个自己做的油焖小黄瓜,好好吃!
小窍门
1.胡萝卜其实不用煮的很烂,断生就行;
2.鸡蛋最好清水下锅,这样煮好的蛋比较完整。
3.豌豆要提前从冰箱取出化冻。我忘记拿了,直接一整块放锅里了,呵。
2.鸡蛋最好清水下锅,这样煮好的蛋比较完整。
3.豌豆要提前从冰箱取出化冻。我忘记拿了,直接一整块放锅里了,呵。






