“枸杞子，补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。体质虚弱、抵抗力差的人。长期坚持每天吃一点枸杞子，有一定的效果。



银耳性平、味甘淡，有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。适宜于妇孺、病后体虚者，且对女性具有很好的嫩肤美容功效。



枸杞银耳羹，有较强的滋补健身功能，是传统的润肤养颜佳品。具有止眩晕、除头痛、去目疾、润肌肤等功效。”

• 红薯银耳羹

• 芡实枸杞银耳羹

• 南瓜羹

• 海鲜萝卜丝疙瘩汤

• 银杏百合银耳羹

• 蛋蓉鲜鱼羮

• 糖桂花银耳羹

• 冰糖玉米银耳羹

• 冰糖鸽蛋银耳羹

• 花生红枣银耳羹

• 绿豆银耳羹

• 鸡蛋蒸豆腐

• 苹果银耳羹

• 虾仁蒸滑蛋

• 蟹粉豆腐羹

• 玉米鸡蛋羹

• 双耳雪梨羹

• 南瓜花生羹