营养健康的大酱汤
营养健康的大酱汤的做法步骤
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1将鱼干放入冷水中加热煮开; -
2水开后继续煮鱼干15分钟; -
3在等待鱼汤煮好的过程中,将大酱汤所需食材全部洗干净并切好,备用; -
4鱼汤煮好后关火,将鱼干捞出,根据个人口味加入一大勺大酱,慢慢搅拌均匀直至大酱完全溶于汤中再开火煮; -
5昆布用水泡开后,加入大酱汤中; -
6将较难煮熟的食材如萝卜等,依次放入汤中; -
7加入小瓜; -
8放肉片、蘑菇; -
9放蒜泥和洋葱; -
10加一勺韩国辣酱(传统做法应用辣椒粉)、大葱和青、红辣椒; -
11然后再放入金针菇和豆腐; -
12根据本人以往煮大酱汤的经验,最后放几滴鱼露,绝对有画龙点睛的作用。
小窍门
1、传统制作大酱汤时用的是辣椒粉,不喜欢吃辣的朋友可以像我那样加韩国辣酱,因为韩国辣酱是辣中带甜,同样具有辣椒粉的增色作用,但不会很辣;
2、加几滴鱼露,绝对是提升大酱汤味道的秘密法宝。
2、加几滴鱼露,绝对是提升大酱汤味道的秘密法宝。












