【记录】花生杏仁西瓜子露
花生杏仁西瓜子露的做法步骤
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1准备食材,花生仁、杏仁、西瓜子仁、奶粉。花生仁炒熟了去皮,杏仁偷懒没去皮,你也可以选择去皮。 -
2倒入过滤水。 -
3放入准备好的食材。 -
4水位放到自己想要的位置,这个大概是两个人的量。 -
5接通电源,打开开关。 -
6破壁机搅打过程中,食物高速飞转。 -
7没多久,坚果的香气散发出来,破壁机顶部盖子上就出现热气。 -
8倒出,过滤,结果只在最后看到一层薄薄的沫,再喝一口,非常细腻柔滑。用破壁机制作的坚果热饮好喝不留渣,前后大概5分钟。 -
9用破壁机给家人制作美味可口的热饮,换一种方式,把坚果“喝”下去,健康又营养! -
10想保持苗条的身材,又想保证摄入足够的营养,那就可以用破壁机制作一杯坚果热饮,搭配新鲜果蔬,为新的一天增添暖心的能量!
小窍门
喜欢喝甜口的可以加点儿糖或者蜂蜜。










